Сильный токсикоз

Сильный токсикоз Так уж повелось, что 60% беременных женщин испытывают сильный токсикоз. А для других 40%, данное состояние не характерно или же они просто не обращают на него внимания, так как привыкли переносить все проблемы со стойкостью. Но всё же, большинству женщин довольно интересно знать, как справиться с этой проблемой. Ведь даже когда при первой беременности данный симптом абсолютно не беспокоил, то со второй, подобные проблемы не исключены. Стоит быть во всеоружии, что бы знать, как справиться с такими малоприятными проявлениями организма.

Почему сильный токсикоз

Удивительно, но именно данный вопрос беспокоит как врачей, так и пациенток. Ведь однозначно на него ответить довольно проблематично. Если задуматься, почему сильный токсикоз возникает  то существует несколько теорий на этот счёт:

  1. Активное изменение гормонального фона. Многие врачи подобную ситуацию называют «гормональный взрыв». Ведь организму всё ново и он начинает активную работу по поддержанию и развитию новой жизни. Гормоны, выделяемы плацентой, оказывают воздействие как на формирование условий жизни для плода, так и на всю нервную систему и брюшную полость. В таком случае сильный токсикоз будет беспокоить исключительно первый триместр, а далее всё будет более благоприятно.
  2. Психологическое состояние. Удивительно, но именно при нежелательных  беременностях, когда психологический климат в семье не благоприятен, будущая мама испытывает сильный токсикоз. Стрессовая ситуация не отпускают, нервные клетки находятся в постоянном возбуждении и в результате наблюдается обильная рвота с непрекращающейся тошнотой.
  3. Возбудимость нервной системы. Известие о будущей беременности вызвало бурю эмоций, с которыми весьма трудно справиться. В результате активной радости на лицо стресс и сильный токсикоз.

Возможно, существуют и индивидуальные причины, от которых страдает беременная. Но, они сугубо личные. У некоторых сильный токсикоз может продлиться несколько дней, а у других затянуться на весь период беременности.

Сильный токсикоз что делать

Женщины веками испытывали сильный токсикоз и научились обманывать свою природу для того, что бы умерить симптомы. Существует ряд простых, но верных способов снизить проявления  токсикоза.

  1. Первый завтрак. Если после пробуждения нет чувства голода, лучше его предупредить. Небольшой банан, сухое печение и прочие, не сильно тяжёлые продукты помогут не только побороть голод, но и предупредят тошноту. Ведь, как известно сильный токсикоз очень частый гость на пустой желудок.
  2. Умеренность. Кажется, когда приступ прошел, то наступает неимоверное облегчение и просыпается настоящий «волчий» аппетит. Не стоит идти у него на поводу. Порции должны быть небольшими и правильными. Как только изобилие продуктов попадёт в пищевод, он не применёт выразить своё недовольство очередным приступом. А меленькие порции, предпочтительнее одного продукта, хорошо и быстро усвоятся и не дадут шансов для тошноты.
  3. Отказ от голодовок. Некоторые будущие мамы считают, что смогут предотвратить сильный токсикоз, если откажутся от пищи совсем. И в этом их большое заблуждение. Подобным образом симптомы только усугубятся, а приступы станут чаще. Поэтому небольшие частые приёмы пищи помогут справиться с проблемой и сильный токсикоз отступит.
  4. Успокойте обоняние. Очень часто, будущие мамы, любящие пользоваться туалетной водой и духами, не понимают, почему сильный токсикоз застал их так внезапно. Это просто резкая реакция на запахи. И для того, что бы её избежать много не надо. Стоит оказаться от парфюмированных вод, курения и посещения мест, в которых оно разрешено, душных помещений, поездок в общественном транспорте. Кстати, последнее можно заменить на активные прогулки, которые с пользой скажутся как на самочувствии мамы, так и малыша.
  5. Снизить количество жирной, острой и жареной пищи, а так же употребление газированных напитков. Они вызывают чувство переполненности желудка и ведут к появлению рвотных рефлексов.
  6. Правильный приём жидкости. Во время еды от неё вообще предпочтительнее отказаться, так как из-за её избытка может нечаянно появиться рвотный рефлекс. Стоит употреблять питье небольшими глотками через час после трапезы или за полчаса до неё.
  7. Снизьте нагрузки. Это относится к рабочей активности. Стрессовые ситуации провоцируют сильный токсикоз, поэтому к данному вопросу следует относиться внимательно.
  8. Вдыхайте полезные ароматы. Натуральный запах лимона, помогает бороться с тошнотой. Как только подступает сильный токсикоз, следует вдохнуть несколько раз натуральное эфирное масло или же выпить чистую воду с лимоном и тогда, всё сложится удачно.
  9. Гомеопатические препараты. В данном случае необходимо обратиться к специалисту, прекрасно разбирающемся в данных лекарствах и умеющем помочь в конкретной ситуации.
  10. Правильный режим. Распространённая ошибка всех беременных имеющих сильный токсикоз – отдых после еды. Стоит хотя бы полчаса побыть активной и походить, дать пище усвоиться. И только после этого отправляться на отдых.

Дольно простые правила, которые смогут предупредить сильный токсикоз и помочь с существующей проблемой.

Сильный токсикоз при беременности

Сильный токсикоз при беременности

Нередко сильный токсикоз при беременности стандартными методами не предотвратить. В таком случае целесообразно обращение к специалисту, который может назначить препараты, оказывающие успокаивающее воздействие на всю нервную систему. Подобная «перенастройка» поможет справиться со стрессом и вернуть спокойствие, которое и поспособствует снижению активности нервных центров. Самостоятельно принимать успокоительные препараты запрещено. Только специалист имеет право их подобрать индивидуально, указать дозы и проследить за переносимостью.

Сильный токсикоз в первом триместре

Почему сильный токсикоз в первом триместре очень беспокоит? Да, потому, что идёт гормональная перестройка плацента активно вырабатывает гормоны. Поэтому находясь в состоянии стресса, наш организм не знает как на это реагировать и в результате получаем то, что имеем сильный токсикоз. Но, справиться с ним всегда реально. Стоит лишь придерживаться простых рекомендаций и всё получится просто замечательно. Неприятный симптом отступить и можно радоваться своему счастливому положению вновь.

Сильный токсикоз мальчик или девочка

Действительно, зачем ходить на УЗИ и ждать его столько времени, если по своему состоянию можно сразу же определить, кто родиться. Большинство «авторитетных» специалистов, придерживаются мнения, что при ожидании мальчика, никакие проявлении токсикоза не будут беспокоить. Исключение составляют первые дни беременности. А вот в ожидании прекрасного создания женского пола, можно мучиться довольно долго. Поэтому большинство будущих мам, самостоятельно устанавливают пол ребёнка и пребывают от этого в счастливом состоянии. Вот будет удивление, когда всё окажется совсем наоборот!

Сильный токсикоз не так страшен, как кажется и все его проявления можно предупредить. Ведь за постоянными приступами тошноты не ощущаешь полноту счастья, которое в скором времени огласит своим громким криком весь дом.

Похожие статьи:

На каком сроке начинает тошнить

Постоянно тошнит, не беременна

Токсикоз при беременности

Тошнота у беременных

Утренняя тошнота