Что поможет от тошноты

Тошнота (а порой и в сочетании с рвотой) – типичный показатель того, что в организме что-то не так. Это может быть и пищевое отравление, и интоксикация, и заболевания желудка…и много, что ещё.

Что поможет от тошнотыСама по себе тошнота очень неприятна, и порой приходится прибегать к разного рода «помощникам» (будь то народная медицина, или лекарственные препараты) для того, чтобы с ней справиться.

Самое первое, что необходимо сделать при тошноте – это глубоко и спокойно дышать, чтобы придать своеобразный ритм сокращениям желудка.

Выпить минеральной воды (желательно без газа), негорячего сладкого чаю.

Следите, чтобы ваш желудок не был пустым (есть часто и понемногу).

Если тошнота возникла в результате алкогольного отравления, лучше всего вызвать рвоту, для чего достаточно выпить побольше кипячёной воды, ну, и конечно два пальца в рот…ничто не ново!

Интересен способ, пришедший из мира ароматерапии – подышать испарениями эфирных масел с ароматами лимона, малины, лаванды, мяты, мандарина.

Уменьшению тошноты способствуют такие растения, как мята перечная, зверобой, укроп, лопух, ромашка (аптечная), подорожник, тысячелистник.

Официальная медицина тоже может кое-что предложить для уменьшения или исчезновения тошноты. Такие препараты, как церукал, домперидон, аэрон, анестезин, алахол, валидол, реглан давно и надёжно зарекомендовали себя. В этот ряд можно добавить и витамин B6, а также фолиевую кислоту и цинк в продуктах питания. При применении указанных лекарственных препаратов следует ознакомиться с противопоказаниями при употреблении, изложенными в инструкции.

Беременным можно посоветовать зелёный чай, чай с лимоном или же клюквенный морс. Также можно попробовать уменьшить количество углеводной пищи в пользу белковой.

Аккуратнее с запахами (во время беременности высок уровень эстрогена, обоняние обостряется)  – резкую косметику, «ароматы» кухни, по возможности, старайтесь избегать. Проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры (душ, бассейн) – и одной неприятностью будет меньше!

Постарайтесь ограничить применение таких лекарственных средств, как аспирин, ибупрофен – тошноту они только усиливают. Ну, и конечно минимум алкоголя (для беременных – табу!) и никаких сигарет, поскольку табачный дым раздражает слизистую желудка, провоцируя тошноту.

Ну, и как крайняя мера, если всё вышеперечисленное не приносит облегчения – обращение к врачу и прохождение соответствующего обследования на предмет сопутствующих заболеваний.

Похожие статьи:

Зофран от тошноты и рвоты

Таблетки от тошноты

Лечение тошноты травами

Народные средства от тошноты

Имбирь от тошноты